All'interno di ognuno di noi c'è il potere di guarire.
Quando ci tagliamo, il nostro corpo ripara la ferita.
Tutti noi abbiamo questa innata capacità di guarigione dentro di noi, dobbiamo solo ricordare che è lì.
I nostri corpi sono incredibili opere d'arte.
Anche mentre sei seduto qui a leggere questo articolo, centinaia di migliaia di processi stanno avvenendo all'interno del tuo corpo per mantenerlo funzionante e prospero.
Una macchina così intelligente come questa ha bisogno di nutrimento, cura e protezione ed è per questo che avere una buona dieta, esercizio fisico, aria fresca, rimanere idratati e dormire bene è fondamentale.
Ma abbiamo anche un altro lato che non può essere ignorato, un lato spirituale che deve anche essere nutrito e curato.
La tua energia spirituale deve essere curata, nutrita e protetta tanto quanto il tuo corpo fisico, ma molto spesso viene trascurata o ignorata.
Molto spesso non ci sintonizziamo sul nostro io spirituale e non onoriamo davvero questo lato energetico di noi.
Questo lato energico di noi governa la nostra intuizione ed è la nostra bussola interna.
Ci aiuta a sentirci collegati a qualcosa di più grande di noi stessi e ci aiuta a guidarci attraverso tutte le decisioni della vita.
Se ti senti svuotato nonostante dorma bene, se stai lottando per trovare la gioia anche se tutto nella tua vita sta andando bene, potrebbe essere perché devi ripristinare e reintegrare questa energia spirituale.
Altri segni per cui hai bisogno di ripristinare la tua energia spirituale includono:
- Sentirsi fuori posto
- Mancanza di entusiasmo per la tua vita anche se stai raggiungendo i tuoi obiettivi.
- Sensazione di mancanza di scopo.
- Volere sentire, vedere e comprendere la vita a un livello più profondo.
- Sentirsi costantemente stressati o ansiosi.
Un modo potente per ripristinare questa energia spirituale è inviarti guarigione.
Chiunque può farlo, ed ecco come funziona.
Passo 1:
Trova un posto tranquillo dove non puoi essere disturbato. Sdraiati o siediti su una sedia.
Chiudi gli occhi e fai 5 respiri profondi qui.
Assicurati di respirare profondamente nella pancia e non solo nel petto.
Passo 2:
Tieni le mani insieme in posizione di preghiera e premi delicatamente le punte delle dita e i palmi delle mani.
Alza le mani in modo che tocchino il centro della fronte o del terzo occhio, quindi abbassale in modo che tocchino il centro del cuore. L'area della fronte e del torace contiene due potenti chakra (terzo occhio e chakra del cuore) e questo movimento aiuterà ad attivarli.
Passaggio 3:
Ora, inizia a strofinare delicatamente le mani fino a quando non hai generato un pò di calore.
Posiziona la mano destra sul centro del cuore e la mano sinistra sull'ombelico.
Ancora una volta, questi sono potenti chakra che verranno ricaricati attraverso le tue mani.
Passaggio 4:
Tenendo gli occhi chiusi, visualizza una luce bianca curativa che viene inviata dalle tue mani nel tuo corpo.
Guarda la luce nutriente che fluisce nel tuo corpo e guarisce, ripristina e ricarica tutti i tuoi centri energetici.
Visualizza la luce che scende fino alla punta dei piedi e poi va fino alla cima della testa.
Puoi persino visualizzare la luce bianca che si irradia dal tuo corpo e forma un bagliore protettivo intorno a te.
Passaggio 5:
Quando senti di aver ricevuto abbastanza energia dalla luce bianca, apri gli occhi e agita delicatamente le mani.
Mettiti in piedi e scuoti delicatamente il corpo o fai alcuni leggeri allungamenti solo per far muovere il sangue.
Passaggio 6:
Bevi un bicchiere d'acqua e assicurati di rimanere idratato per il resto della giornata.
Questo è un modo molto semplice e veloce per inviare energia di guarigione al tuo corpo e ti aiuterà a ricaricare istantaneamente la tua energia spirituale.
Per migliori risultati, fai la guarigione ogni giorno per una settimana per almeno 15 minuti.
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